편성정보 : MBN
방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)
회차정보 : 634화
방송시간 : 3월18일 화요일 오후 8시 10분
출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영
소개 :치매의 대를 끊는 법 / 포스파티딜세린 효과
출처 : MBN
오늘은
치매에 대하여
방송을
했습니다.
시작부터...
가슴 찡한 사연으로
시작...
치매가
가족에게 옮는다는
주제?
정말?
배우자가 치매인 경우
본인이 치매에 걸릴
확률이
74%나
된다네요.와우!
그리고
부모중 1명이 치매면
자녀가 치매일 확률이
무려
72%나
되고요...
이거 유전이라고
봐도...
그럼 어떻게
치매 예방을 할 수 있을까요?
첫번째!
발끝치기 운동!
손을 사용하는 것보다
방끝은 쳐서
정맥의 순활을 원할하게 하여
뇌세포로 가는
산소와 영양공급을
원할하게...
그래서
혈류량이 증가하여
뇌의 활동을 원할하게...
굿~~
두번째!
잎채소를 먹어라!
그 중에서도..
녹색잎을 가진
시금치를
먹어라!
너무 많이 먹으면 신장결석이
생기므로
우유와 같이 먹자!
그리고 비타민을 먹기위해
삶지말고
쪄먹자!!!
세번째!
약간의 인지장애가
보인다면
엄지의 제왕 634화 치매의 대를 끊어버리자
사진을
거꾸로 보자!
오늘의 실험자는
약간의 인지장애를
갖고 있었지만
유명인의 40명 얼굴을
거꾸로 보고
이틀간
이름을 부르는
연습을 하였더니
뇌의 혈류량이
무려
18---->27로...
47%상승!
이거
100명 200명 하면
뇌가 정말 좋아지는 건가?ㅎ
4번째!!!
바로
바로
바로
건강한 뇌세포막 유지에
도움을 주는
포스파티딜세린!!!
65세 이상
경도인지 장애 환자의 80%가
6년 내 치매로 진행할 가능이
있다고 하는데...
그럼
포스파티딜세린을
먹으면 괜찮아 질까?
진짜로
치매 노인에게
포스파티딜세린을 복용한 결과
훨씬 징후가
놓아졌다는 연구결과!!!
포스파티딜세린은
대두에서 추출한 성분이므로
알러지나 아직 검증이 안된
임산부, 수유부는
전문의아 상담 후 섭취가 가능하며
하루 권장량 300mg을 꼭! 준수!!!!
치매없는 그날까지~~~
웃으면서 사는 그날까지....